서울--(뉴스와이어)--좋은땅출판사가 ‘치유 명상 기공’을 펴냈다.

‘치유 명상 기공’은 전통 기공과 명상 수행, 현대 심신치유 이론을 통합해 몸과 마음, 정신과 영성의 균형 있는 회복을 돕는 통합치유 실천서다. 수십 년간의 수행과 연구, 교육 현장에서 축적한 경험을 바탕으로 개발된 ‘치유명상기공(HMQ, Healing Meditative Qigong)’을 체계적으로 정리해 누구나 일상에서 실천할 수 있도록 안내한다.

공동 저자인 조효남 한국통합심신치유연구소 소장은 통합심신치유학의 선구적 연구자로, 켄 윌버의 통합이론을 국내에 소개하며 과학과 의식, 영성을 아우르는 통합치유 이론을 발전시켜 왔다. 심미경, 우문희, 이주아 저자 역시 치유명상기공 마스터지도사이자 통합치유 전문가로 활동하며, 교육과 임상, 연구 현장에서 축적한 경험을 이번 책에 담아냈다.

책은 치유명상기공의 핵심 원리부터 실제 수련법과 심화 과정까지 폭넓게 다루며, 마음의 안정, 자기치유력 향상, 건강한 자아 회복까지 아우르는 통합적 접근을 제시한다. 크게 세 부분으로 구성돼 1부에서는 치유명상기공의 철학과 핵심 원리, 기본 수련법을 설명하며 기공 수행의 이론적 토대를 마련한다. 2부에서는 호흡법과 이완법 등 다양한 실습 과정을 단계별로 소개해 독자가 몸을 움직이며 수련할 수 있도록 돕는다. 3부에서는 통합치유의 원리와 정기신 이론 등 다양한 학문적 관점을 연결하며 치유명상기공의 이론적 기반을 심도 있게 설명한다.

이 책의 가장 큰 특징은 몸과 마음을 분리하지 않는다는 점이다. 저자들은 진정한 치유를 단순히 질병이 사라진 상태가 아니라 몸과 마음, 삶 전체가 다시 균형을 이루는 과정으로 정의한다. 몸의 움직임과 호흡, 마음챙김과 집중, 통찰과 심상화를 하나로 연결함으로써 신체적 건강과 심리적 안정, 자기치유와 의식 성장을 함께 추구하는 새로운 치유 패러다임을 제안한다.

‘치유 명상 기공’은 만성적인 스트레스와 불안, 수면장애와 무기력 속에서 몸과 마음의 균형을 되찾고 싶은 사람, 명상과 자기성장에 관심 있는 사람, 그리고 건강한 삶의 방향을 찾고자 하는 이들에게 실질적인 길잡이가 돼 준다. 빠르게 소모되는 시대 속에서 이 책은 진정한 치유란 무엇인지 다시 묻고, 몸과 마음, 삶 전체를 아우르는 통합 회복의 길을 제시하는 의미 있는 안내서가 될 것으로 기대된다.

‘치유 명상 기공’은 교보문고, 영풍문고, 예스24, 알라딘, 인터파크, 도서11번가 등에서 주문·구매할 수 있다.

좋은땅출판사 소개

도서출판 좋은땅은 1993년 설립해 30여 년간 신뢰, 신용을 최우선으로 출판문화 사업을 이뤄왔다. 이런 토대 속에 모든 임직원이 성실함과 책임감을 느끼고, 깊은 신뢰로 고객에게 다가가며, 사명감을 바탕으로 출판문화의 선두 주자로서 어떠한 원고라도 세상에 빛을 보게 해 독자가 더 많은 도서를 접하고, 마음의 풍요와 삶의 질을 높이도록 출판 사업의 혁신을 이뤄 나갈 것이다.